Guénolé vécut au Ve siècle. À l’âge de dix ans, ses parents l’amenèrent à l’abbaye située sur l’île Lavret, dans l’archipel de Bréhat. Ces derniers n’étaient autres que Saint Fragan, aussi appelé Fregan, et Gwen, connue sous le nom de Gwendoline, un couple originaire du pays de Galles.
Dans cette abbaye, il reçut son éducation sous la tutelle du prêtre Budoc, qui, en le voyant pour la première fois, prophétisa sa sainteté. À l’âge de 24 ans, Guénolé envisagea un pèlerinage en Irlande pour honorer Saint Patrick sur sa tombe. Toutefois, ce dernier lui apparut en songe et lui recommanda de renoncer à ce voyage pour fonder un monastère ailleurs. Guénolé partagea cette révélation avec Budoc, qui approuva son projet. Accompagné de onze moines, il établit une communauté sur l’île de Tibidi.
Cependant, le sol y était peu fertile et les tempêtes fréquentes. Après trois années difficiles, en 485, les moines quittèrent l’île pour s’installer à Landévennec, près de Brest, où ils fondèrent une nouvelle abbaye. Cette dernière fut détruite lors de la Révolution puis reconstruite. Aujourd’hui, elle est occupée par les Bénédictins de la Congrégation de Subiaco.
Une fois installé à Landévennec, Guénolé se consacra à la formation des jeunes aspirant à la vie monastique. Parmi ses nombreux disciples, l’un des plus connus fut Saint Gwenaël.
Guénolé s’éteignit en 532.
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